Jak jste na tom se stravovanim? Ja patrim k nejvetsim milovnikum ceske kuchyne, tedy alespon do ted tomu tak bylo. Ovsem po triceti letech mi telo dava jasne signaly. Odmita prijimat smazene! Knedliky s omackou ji uz nestaci. Pozaduje lehka jidla, a vice zeleniny. Pro me neco naprosto nevidaneho. Copak se muzu poradne najist z nejakyho listi? Prvne jsem si myslela, ze to bude jen nejaky chvilkovy rozmar, ale nevypada to tak. A tak, aniz bych se nejak musela nutit, menim jidelnicek. Jednoduse posloucham sve telo a rozhodne nemuzu rict, ze by se jednalo o nejakou neprijemnou zalezitost. Vlastne se raduji, protoze konecne zacinam jist zdrave. Doted jsem nemela nijak zvlastni potrebu dbat na to, co jim. Jednoduse jsem jedla to, co jsem chtela, co jsem milovala a ze to byla sama tezka jidla vam snad psat nemusim. Jak ja rikam: ceska kuchyn a jeji knedliky nade vse. Smazeny syry, smazeny kvetaky, tatarka - me oblibenkyne - uz mi zkratka prestaly chutnat. A verte nebo ne, nechybi mi to. Vlastne kdykoli vidim smazene, tak se mi uz automaticky udela dopredu spatne, respektive tak, jak se mi skutecne udela hned po te, co neco takoveho snim. Jenze kamkoli se hnu, tak na kazdem rohu na me ciha prave jen to smazene. Anebo se mi to jen zda a ja se spatne divam? Doted jsem si neuvedomovala, kolik oleje jsem do sebe vpravovala, nekolikrat denne. A proto rikam stop smazenemu! V nasi zemi to nebude zas tak jednoduche, jak jsem se domnivala. Ale kazdy pohar ma sve dno a muj pohar je uz bohuzel nebo nastesti naplnen. Casto slysim, ze zivot zacina po tricitce, tak ten muj zdravy zivot urcite ano. Jak jste na tom vy co se tyce zdrave stravy? Kam nejradeji v Praze chodite za dobrym zdravym jidlem? Budu rada za jakekoli vase tipy, rady.
