La dolce far niente

... dreaming of summer hot days, icecream, bikini time ... what about to spend a summer abroad? .. For me it will be South of Italy at first time in my life and I am sure it will be unforgettable... I started to learn the italian. Oh, I love this language! But it ´s not only about absorbing a new language and culture, outdoor cafes, openair markets which are absolutely amazing... for me it´s also about time of 60´s, movies of Luchino Visconti, and all those special vibes which I hope to feel ... somewhere in small sicilian villages ...  Here some few inspirational pictures which I would like to share with you ...Hope you will like it. Enjoy!

Retro Beach Babe

Doutzen Kroes, another Victoria Secret´s beauty channels Brigitte Bardot in HM clothes as "The Modern Beach Bardot"

 

Proti rakovine

Tohle slovo mi nekolik let nahanelo jenom hruzu. Nechtela jsem ho slyset, nechtela jsem ho cist, na toz se o nem bavit. Ted, kdyz si sama Angelina nechala preventivne odstranit prsa, rikam si, ze je mozna na case se tomu konecne postavit celem. Dejme tomu, ze strach  a spolu s ni ta nevedomost je horsi nez cokoli jineho. Mluvit o ni totiz neznamena si ji privolat,jak jsem se domnivala, ale dozvedet se, co vse delat pro to, aby nepotkala prave me, nas. To, ze me se tohle tema netyka, uz doufam take nereknete. Tyka se totiz nas vsech. Pripravit se na to neda, ale bojovat s ni, pripadne udelat vse proto, abych s ni bojovat nemusela, se urcite da. Zacala jsem tim, ze jsem prestala brat sve zdravi jako neco tolik samozrejmeho. Dokonce se zacinam zajimat i o to, co jim! Ja jsem dukazem, ze nikdy neni pozde. :-) Ze to ale trvalo. Miluji totiz ceskou kuchyni a to doslova. Nastesti se nemusim nejak slozite nutit, protoze me telo po tolika letech uz proste samo odmita prijimat ty presmazene hnusy, kteryma jsem ho zasobovala tak dlouho. Rika proste dost a to mi staci. Nekdy si rikam, ze by stacilo jen sve telo poslouchat. Ono k nam totiz skutecne promlouva, je jen na nas, zda mu naslouchame ci nikoli. Muj zivotni styl byl jeste donedavna nezdravy kompletne. Predstavte si nekoho, kdo necvici, za to kouri, ji nepravidelne, hodne sladi, hodne soli, miluje mekac, chipsy a smazeny. To vse jsem byla ja v jedne osobe. Po tricitce ale mate pocit, ze se tak nejak meni temer vse, aniz byste cokoli menit chtely. A tak jsem se rozhodla sepsat kratce v bodech, co vse bychom delat meli a rada se podelim o to vse i s vami. Jeste nez zacnu, jsem nazoru, ze ikdyz je zdravy zivotni styl moc dulezity, nejdulezitejsi je byt hlavne psychicky v pohode. Kdyz se nekdo necim prilis stresuje, trapi, neumi se uvolnit, zit, uzivat si chvil, tak ho zadny sebelepsi zdravy zivotni rytmus stejne nezachrani.Z toho vyplyva, ze pokud nekdy v lete na zahradce dostanete vyjimecne chut na cigaretu, ... dejte si ji! :)

Jak se vyhnout rakovine: 

- jime zdrave (ryby, syry), jist hodne zeleniny (rajcata), ovoce (maliny, boruvky, hroznove vino), 

- nejime smazene

- uprednostnujeme zeleninu ovoce z nasi zeme 

- hybame se ( treba i pri telefonovani chodime - jakykoli pohyb se pocita)

- jime pravidelne, po mensich davkach ale casteji

-  spime (pravidelne a co nejvic muzeme)

- pijeme ( idealne vodu nebo zeleny caj)

- nekourime

- pozor na slunce (kdyz uz musite, tak s vysokym ochrannym faktorem, a to ikdyz nejste nikde v zahranici u more, ale prochazite se po meste)

- pry nemame nosit vysoke podpatky ( za prvy nechapu proc, za druhy tohle urcite dodrzovat nikdy nebudu; ikdyz nikdy nerikej nikdy)

-  s alkoholem opatrne

- po tricitce si provadimem samovysetreni prsu

Sweet as Candi

My lovely favourite model from Victoria Secret Candice Swanepoel by Victor Demarchelier in "Looking sporty yet sweet"

Get bronzed!

Leto je tu. Konecne! A spolu s nim i slunicko, na ktere se vsichni vzdycky tolik tesime. Slunce samozrejme potrebujeme, to je jasna vec. Doda nam potrebnou pozitivni energii. My zeny muzeme vyrazit v krasnych satech a vsichni jsou spokojeni vcetne muzu. Co si budem povidat, i pres leto tech skutecne horkych dni u nas bohuzel moc neni. A prave proto nektere z nas se snazi chytnout bronz co nejrychleji to jde a dohani tak, co se da. Mozna si rikate, ze u nas slunicko neni tak nebezpecne. Prece nejsme u more, jenze opak je pravdou. Zrovna dnes jsem byla na obede s kamaradkou, a krome opaleneho obliceje, jsem si nemohla nevsimnout tmave hnedych fleku na jejim obliceji. Samozrejme je rec o pigmentovych skvrnach. Ja chapu, ze opalovani je fajn, ze vam zjemni rysy, celkove si pripadate hezci, ale za jakou cenu? Mne osobne se opalena tvar prestala libit. Priznavam, ze takove zlatave zabarveni pleti je krasna zalezitost, ale i toho jsem se zrekla. Nebudu zde mluvit o solarkach, ktera vas zbarvi nejak divne umele dohneda - nevim jak vam, ale mne se to nelibi ani trochu. Kazdy asi uz vi, jak moc intenzivni a caste opalovani je nezdrave. Nici to plet, dela vrasky, atd atd. To vi preci kazda z nas, presto to zde pisu znovu a znovu. Kdyz uz se musite opalovat, tak urcite je fajn nevystavovat oblicej primemu slunci, a uz vubec ne bez pouziti vysokeho ochranneho faktoru. Kdyz mi tedy kamaradka rekla, ze nechape, proc se ji tam skvrny delaji, protoze prece pouzila ochranny faktor 10, tak jdu do mdlob. :-) Davat si takovyto krem na oblicej, vyjde na stejno, jako byste si na nej nedavali vubec nic. Ja pouzivam ochranu cislo 50.  Pro zeny nad 30 let by to mela byt automatika. Oblicej mame jen jeden, a myslim, ze si zaslouzi trochu zvysene pece. Porad me fascinuje, jak ceska zena nema problem utratit za krem proti vraskam tisice, ale jinak o svou plet vubec nedba. Zadny predrazeny krem proti vraskam vam totiz nepomuze. Jsem nazoru, ze mnohem dulezitejsi je mit dobry spanek, hodne hydratovat, a hlavne oblicej chranit pred slunecnim zareni. Nic vasi plet totiz nenici tak, jako prave slunce. Plet si pamatuje vse, i to, co vy uz jste davno zapomneli. Takze pokud jste se nekdy spalili, verte nebo ne, plet vam to vrati driv ci pozdeji i s uroky. I ja byla mlada, blba, kdyz jsem se pred lety spalila. Ma plet je od prirody hodne svetla, ale kdyz ji vystavim intenzivnimu slunecnimu zareni bez pripravy, zazije sok, ze ktereho se nemusi uz  nikdy vzpamatovat. Nastesti jsem to odnesla "jen" pigmentovymi skvrnami, ktere se mi po par letech podarilo vymitit. Vyresila jsem to tehdy tak, ze jsem se prestala opalovat uplne a ted jsem za to rozhodnuti vdecna. Nejenze skvrny zmizely, ale i plet vypada mlade a zdrave. Presvedcila jsem samu sebe, ze mi zkratka bila plet slusi a okoli me v tom jen utvrzuje. Pokud neverite, podivejte se na nadhernou Catherine Deneuve, ktera v temer 70 letech i bez opaleni vypada bozsky a jeji plet? Netreba komentaru. Pokud prece jen zatouzite po snede pleti, zkuste dobre samoopalovaci kremy, anebo se opalujte pomalicku a opatrne. Chapu, ze pomalym tempem se nestihnete opalit do dvou dnu, ale myslim, ze za to cekani vase plet stoji. 

 

Plasticka operace nosu

 Jste spokojene se svym nosem? Nebo byste si ho praly trochu vylepsit? Neco malinko vam na nem vadi? Mate pocit, ze s jinym nosem byste vypadala lepe a mela lepsi zivot? Jak by mel takovy krasny nos vlastne vypadat? Myslim, ze kazdy mame svoji predstavu a kazdemu se libi neco jineho. Tudiz zadny idealni nos neexistuje. Na kazdem bude dany nos vypadat stejne jinak, na nekom skvele, na jinem presne naopak. Vzdy totiz zalezi na pomeru nosu k licnim kostem, k celisti apod. Ani sebelepsi plasticky chirurg neumi zazraky, a chodit k chirurgovi s fotografii nejake zname modelky, je preci nesmysl. Nezapominejme, ze operater vychazi vzdy z toho, co nam nadelila priroda. A vzdy by se take melo jednat o upravu minimalni, pro okoli neviditelnou. Porad bysme to mely byt my a ne nekdo jiny. Nos jako takovy me fascinuje uz roky. Nemusim zde snad psat, ze jakozto stred obliceje, urcuje celkovy vzhled. Pokud se podivam na nektere fotografie ruznych operateru, nestacim zasnout, jak hezci nos dokaze z nehezke holky udelat dokonce krasku. I krasne celebrity se vylepsuji. Tak proc ne my? Jenze je tu touha a spolu s ni i strach. Kdo by se nebal. Nechat si operovat nos, to uz je jine kafe nez si nechat delat prsa. Jedna se o velice narocnou operaci s nejistym vysledkem. Co kdyz se mi zmeni vyraz v obliceji? Co kdyz muj nos bude po operaci jeste horsi nez predtim? Ktery ten plasticky chirurg na rhinoplastiku je vlastne nejlepsi? Pokud i vy dojdete do faze, ze prvni, na co koukate u druhych, je prave jiz zminovany nos, jdete na konzultaci ke zkusenemu odbornikovi. Urcite to neznamena, ze byste hned absolvovala nejakou operaci. Budete vedet, na cem jste. Treba vam rekne, ze ve vasem pripade neni operace nutna, anebo ze neni vubec mozna. Rozhodne nemate co ztratit. Urcite lepsi nez porad premyslet nad tim, co by kdyby.  Anebo si rikate, ze resime kraviny, ktere bychom jednoduse resit nemely? Zijeme v divne dobe, a jeste divnejsi spolecnosti, kde se na kazdem rohu dovidam, co bych mela delat pro to, abych vypadala dokonale. Jenze co kdyz prave v te nedokonalosti se skryva ta nase dokonalost. Stale verim, ze je mnohem dulezitejsi mit sve osobite kouzlo, tzv. charizma, ktere kdyz clovek vyzaruje, ma v podstate vyhrano. Pokud se prece jen nekdo z vas rozhodne jit na tuto plastickou operaci, musi pocitat s tim, ze takove nespravne hojeni muze nasekat peknou paseku. Zvlast pokud hovorime o operaci v mekke dolni casti nosu. Jaky bude konecny vysledek tedy nezalezi jen na samotnem operatorovi, ale take na vas. Je treba provadet ruzne tlakove masaze, plus jak se telo samo popere s hojenim je vzdy velkou neznamou. Predtim nez na takovou operaci ale pujdete, se zeptejte samy sebe: "Mam se rada takova, jaka jsem?". Myslim, ze je to dost dulezite, protoze pokud se rada nemate, tak zadna plastika to nezmeni a vy budete nespokojene porad.

Blond Hair by Ingrid

Ingrid - teply barevny typ - zlata blond

Vlasy jsou me vecne tema. Uz to vypadalo, ze vlasy budu resit vecne a nikdy nebudu plne spokojena. Protoze jsem holka z Moravy a v Praze ziji uz patym rokem (ano, toto leti), tak vlastne cele ty roky nedelam skoro nic jineho nez ze hledam svou kadernici. Vypada to jako snadny ukol, ale kdo me zna, vi, ze opak je pravdou. Mozna jsem narocna klientka, ale vlasy mame jenom jedny, a nemusim vam rikat, ze k tomu, abyste vypadaly skvele, jsou krasne vlasy zaklad. Muzete na sobe mit teplaky, ale s tou spravnou barvou, strihem, nebo vyfoukanim budete proste vypadat luxusne vzdy. V Praze je sice kadernickych salonu stovky, ale najit ten spravny! Nemyslete si vsak, jako ja, ze kdyz pujdete do jednoho z nejdrazsich, ze tam vam nic nehrozi. To, ceho jsou nektere kadernice schopne, predcilo veskere me predstavy. Nejenze to cloveka stoji dost penez, ale chodte v tom pak dalsi dva mesice! Nezapominejme, ze vlasy taky nevydrzi vsechno. Ikdyz k memu prekvapeni jsem dosla k zaveru, ze jemne vlasy vydrzi mnohem vic nez kterekoli jine kvalitni. Zjistuji, ze nejsem jedina, kdo ma podobne hruzne zkusenosti, ikdyz ja bych mohla vypravet opravdu dlouho. Uz jsem se smirila s tim, ze vetsina kadernic neumi poradit, co by vam skutecne sluselo. Za ty roky jsem pochopila sama, co muzu mit a co naopak vubec. Ovsem pletla jsem se, kdyz jsem si myslela, ze staci rict konkretni pozadavek, a ze to same budu mit take na hlave. Verim, ze ne jedna slecna se v tom, co zde pisu, najde. Proc nam porad cpou nejaky sileny prelivy, ktery chytnou stejne vzdycky uplne jinak, nez si clovek preje? Proc nam cpou nejaky prirodni odstiny, ktery nasi barevne typologii neslusi ani trochu? A proc delaji neviditelne pidi praminky, ktere zas pro zmenu nejsou vubec videt? Ja mela na hlave odstiny nejen do zluta, rezava, ale i do zelena, a ruzova. Tento clanek jsem se rozhodla napsat jendoduse proto, ze uz 4 mesice mam na hlave krasnou blond barvu, a nejen me kamaradky, ale i cizi holky v obchodech se me ptaji, kdo ze mi to delal vlasy. V prve rade je treba rict, ze nemam zadnou barvu! Barva by mi totiz nikdy takhle krasne nechytla. Je to melir. Tedy zadny preliv nebo neco podobneho. Jedine melir totiz chytne do takove svetle bile blond. Umeni uz pak je udelat to tak, aby to vypadalo celkove jako barva a jeste prirozene. Mit na hlave tluste prameny, ktere jsou jak pest na oko, jsem mela taky. Ten odstin se mi sice libil, ale spokojena jsem stejne nebyla, protoze jsem pusobila zas moc umele. A kdo chce v dnesni dobe vypadat umele? Vsechny me pokusy omyly vedly pomale ale jiste k jedne osobe jmenem Ingrid. Sama je blondynka s nadhernymi hustymi dlouhymi vlasy. Protoze je ale teply typ, muze si dovolit krasnou zlatou barvu, ktera naopak letnim studenym typum, jako jsem ja, neslusi ani trochu. Tudiz at uz jste typ jakykoli, studeny ci teply, at uz chcete barvu ci  melir, muzete si byt jisti, ze u Ingrid jste v dobrych rukou. Vykouzli vam na hlave presne to prave pro vas a jeste za super cenu. Budte krasne a spokojene. Hlavne uz zadne slzy do polstare. Pro kontakt muzete psat me na facebook nebo primo Ingrid Vaclavikove.

Alain Delon

Kdo si mysli, ze je? Snad Alain Delon? Ano, rec je o jednom z nejkrasnejsich muzu na svete. Filmovy festival v Cannes mu letos udeli zvlastni hold. A neni se cemu divit. Ikdyz ja osobne mam slabost pro Jean-Paul Belmonda, dve veci musim Alainovi nechat. Je neskutecne krasnej, a herecky excelentni. Take ma sve zvlastni kouzlo, samozrejme charizmatem se nemuze rovnat "mymu" Belmondovi, ale je to zkratka borec, at chci nebo ne. Jeho filmy, jednim slovem parada. Jak ja casto rikam, zil hold v dobre dobe, dobe velikanu a velkych jmen a on je bezesporu uz jednim z nich. Timto bych mu rada vzdala hold i ja a podekovala za to, ze jednoduse je. Casto se ptam sama sebe, kde nastala chyba. Kam se podeli vsichni ti velci umelci? Proc nikdo nic netvori, ale akorat kopiruje a jeste tak spatne. Stejne tak je tomu i v pripade "Plein Soleil" - Alainuv prvni velky film, ktery mozna znate pod nazvem "Talentovany pan Ripley". Pristi leto ho budou dokonce znovu promitat v kinech. Pokud jste jeste nevideli, tak to proste videt musite! Kam se hrabou Americani. V zaberu muzete videt i mladickou Romy, ktera v te dobe prisla poprve do Parize a prozivala s Alainem milostny romanek. Jeji hvezda zrovna uhasinala, zatimco Alainova sla prudce nahoru. Tento film mel obrovsky uspech, a pak uz nasledovala spoluprace s Luchinem Visconti "Rocco a jeho bratri", Jacques Deray ("Borsalino","La Piscine") a dalsi ... Z Alaina se behem par let stala legenda a tou uz zustane naporad. 

Pour qui il se prend? Il n' est pas un Alain Delon! Le festival de Cannes rendra hommage a cet homme Alain Delon et ce n' est rien de surprenant. Meme si je prefere Jean-Paul Belmondo, je dois avouer deux choses a Alain. Il est incroyablement beau et comme acteur, absolument brillant. Il a aussi son charme, meme s' il est different de de Jean-Paul Belmondo, c' est un champion. Ses films, c' est quelque chose! Comme je dis souvent, il a vecu la belle epoque, l' époque de grands noms. Et je peux dire que son nom figure sur cette liste aussi. J' aimerais bien donc lui rendre hommage aussi et le remercier tout simplement parce qu' il existe. Je me demande pourquoi notre epoque ne produit plus de génies. Pourquoi les artistes ne creent pas, pourqui il ne font que copier ce qui a deja ete fait. Comme par exemple avec le grand premier film d'Alain: "Plein Soleil", mon prefere. L' ete prochain, on pourra le revoir meme sur l' écran au cinema. Si vous n' avez pas vu, il faut le voir! La version americaine n' a rien a voir avec ce chef d' oeuvre de Rene Clement. Vous pouvez y voir aussi Romy Schneider pour quelques secondes. C´est a ce moment la qu´elle est venue a Paris pour vivre l' histoire d' amour avec Alain. Son etoile etait presque eteinte, tandis que celle d' Alain commencait a rayonner. Ce film a eu un enorme succès, apres c' etait la cooperation avec Luchino Visconti ("Rocco et ses frères", Jacques Deray ("La Piscine", Borsalino") et les autres. Alain est devenu pendant quelques annees une legende et la restera pour toujours.

Rocco et ses frères

"Les Felins"

with Jane Fonda

La Piscine

with Jean-Paul Belmondo

with Romy Schneider

Plein Soleil

Sous-Sol

with Jean Gabin

with Mylene Demongeot

Borsalino